Study, 2025
Does cognitive-behavioral therapy help girls with PMDD feel better about themselves?
Yes. Girls who received cognitive-behavioral therapy showed clear improvements in well-being and self-compassion compared to girls who received no treatment.
What they did
Assigned 40 girls with PMDD (ages 18-25) to treatment or control groups of 20 each. Treatment group attended 8 sessions of cognitive-behavioral therapy, each 2 hours long, once per week for 2 months. Control group received no treatment.
What they found
The treatment group showed clear improvements in subjective well-being and self-compassion compared to the control group.
What it means for you
Cognitive-behavioral therapy may help girls with PMDD improve well-being and develop self-compassion. The main limitation is the small sample of 40 girls.
40
girls with PMDD
8
therapy sessions
2 months
treatment duration
About the study
- Original title
- The effectiveness of cognitive-behavioral therapy on subjective well-being and self-compassion in girls with premenstrual dysphoric disorder
- Authors
- Zahra Seyfi Kordlar, Majid Baradaran, Azar Kiamarsi et al.
- Journal
- Educational Psychology Skills مهارتهای روانشناسی تربیتی
- Year
- 2025
- Study design
- Study
- What was tested
- Cognitive-behavioral therapy (8 sessions, 2 hours each, once per week for 2 months)
- Open access
- Yes
- Read the paper
- doi.org/10.82935/psyedu.2025.1196583
Original abstract
اختلال ملال پیش از قاعدگی، نوع شدیدی از اختلال پیش از قاعدگی است که منجر به بروز علائم فیزیکی، روانی و شناختی قابل پیشبینی مشخص میشود. هدف اصلی مطالعه، بررسی اثربخشی درمان شناختی-رفتاری بر بهزیستی ذهنی و شفقت به خود در دختران مبتلا به اختلال ملال پیش از قاعدگی بود. روش پژوهش حاضر شبهآزمایشی با طرح پیشآزمون-پسآزمون با گروه کنترل بود. از جامعه آماری دختران مبتلا به اختلال ملال پیش از قاعدگی دانشگاه آزاد واحد تالش درسال 1402 محدوده سنی 18 تا 25 سال، تعداد 40 نفر به روش نمونهگیری در دسترس انتخاب و بصورت تصادفی در یک گروه 20 نفره آزمایش و یک گروه 20 نفره کنترل گمارده شدند. گروه آزمایش مداخله درمان شناختی- رفتاری طی دو ماه در 8 جلسة 2 ساعته هفتهای 1 جلسه دریافت کردند و گروه کنترل هيچ درماني را دريافت ننمود. جهت جمعآوری دادهها از پرسشنامه ابزار غربالگری ملال پیش از قاعدگی (PSST) توسط استینر و همکاران (2003)، بهزیستیذهنی (SWS) کییز و ماگیار - مو (۲۰۰۳) و پرسشنامه فرم بلند شفقت به خود ((SCS-LF نف و همکاران، (2003) پیش از آغاز درمان و پس از پایان جلسات استفاده شد. دادههای حاصل با استفاده از تحلیل کوواریانس چند متغیره تحلیل شدند. نتایج نشان داد که درمان شناختی- رفتاری در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل، بهزیسنیذهنی و شفقت به خود در دختران مبتلا به اختلال ملال پیش از قاعدگی معنادار بود (05/0sig>). بر این اساس، درمان شناختی- رفتاری مداخلهای مؤثر در دختران مبتلا به اختلال ملال پیش از قاعدگی می باشد.
Reproduced under CC-BY.
Topics
Related studies
Randomised trial, 2026
Which works better for PMDD: cognitive-behavioral therapy or mindfulness-based cognitive therapy?
Randomised trial, 2019
Does online cognitive behavioral therapy help women with PMDD?
Review, 2013
What treatments work best for PMDD?
Systematic review, 2026
Do digital tools and apps help reduce PMS and PMDD symptoms?
Review, 2025
What causes PMDD and why is it hard to function?
Cohort study, 2022
What are PMS and PMDD and how should they be diagnosed and treated?